Updated 12-10-2018

Régime alimentaire pour les diabétiques table №9

Aide mémoire diététique pour les diabétiques * L'alimentation du diabétique doit être normale, bien équilibrée et fractionnée en 3 repas, plus ou moins 3 collations. Un diabétique doit manger en quantité et en qualité ce que devrait manger un sujet non diabétique de même âge, même poids et même activité.Pour tout savoir sur les familles d’aliments, consultez notre page équilibre alimentaire. Nos sociétés modernes banalisent notre rapport à la nourriture Nous mangeons de plus en plus vite, des plats souvent préparés, en oubliant que c'est l'alimentation qui nous apporte de l’ énergie et nous maintient.

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Il est important pour les personnes diabétiques de contrôler leur apport en substances glucidiques afin de maintenir une charge pondérale plus saine et ne pas tomber dans le risque des complications.Une étude, chez les diabétiques de type-2 cette fois, a étudié les effets bénéfiques d’un régime paléo seul et d’un régime paléo allié à 3 séances de sport par semaine, et ce pendant 12 semaines. Résultats : le régime paléo seul a permis de diminuer l’hémoglobine glyquée de 0.9% et de 1.1% pour le régime paléo.

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L es traitements et le régime alimentaire à adopter pour diabétique de type 1 ou diabétique de type 2, ne sont pas toujours les mêmes. L’objectif du traitement de ces deux diabètes est une normalisation de la glycémie.Ces menus pour diabétique de type 2 ont fait l’objet d’une étude clinique indépendante par le Centre Universitaire de Santé McGill, à Montréal, qui les a testés pendant 18 mois auprès de personnes diabétiques.